bat365

 

bat365舞蹈沙龙（CIB Dance Club）的创立源于bat365包管经纪在2022年10月的总公司迁址，新职场设立了多功效运动厅，宽敞的运动厅和专业影音设备的搭建，多方位提升了员工的休闲娱乐情况。bat365包管经纪具有热情活力的公司气氛，重视凝聚力和团队团结，公司大型文艺运动的举办更在行业内小有名气。bat365舞蹈沙龙推行健身舞蹈，难度低，易跟跳，关于缓解事情疲劳，坚持体态轻盈，提高燃脂和代谢有显著效果。这个冬天开始，让运动不再受室外天气影响，让舞蹈的活力熏染你我他。课程时间：每周四晚上 6:30 -7:30（首次开课时间2022年11月10日）课程所在：bat365总公司职场多功效运动厅（负一层）

 

主创人员简介

 

主理人：张艺沉 （国际部 – 经理）

bat365包管经纪企业宣传卖力人，公司大型文艺运动总策划，编导。

曾获得bat365公司宣布的《最佳才艺员工》殊荣表扬；

《bat365好声音》参赛冠军；

《bat365舞林大会》参赛冠军。

擅长舞种：拉丁舞，燃脂舞，健身

 

领舞：卢禹辰 （国际部 – 高级客户主任）

bat365包管经纪第一舞担，担当公司运动、司庆、年会等舞蹈主题演出的主领舞。

中国舞业余学习10年，自学韩舞数年，随业余舞团加入北京各大漫展举办的舞蹈角逐，数次获得团体第一名的好结果。

擅长舞种：中国舞，韩舞。

 

 

 

主理人答疑

Q1 我没有舞蹈基础也可以加入吗？

CIB Dance Club的舞蹈课不以教授庞大舞蹈行动为目的，是主理人凭据bat365同事的普遍舞蹈基础宁静均运动水平，量身定制的简易健身舞蹈，配合轻快而富有节奏的曲目，让零舞蹈基础的同事也可以轻松跟跳，抵达锤炼身体的目的。

Q2 加入舞蹈课可以减肥吗？

加入舞蹈课有助于资助同事们缓解事情疲劳，增强运动后的血液循坏和身体排毒，恒久坚持配合健康的饮食以及生活习惯，有助于减肥和增强身体素质。

Q3 男士可以加入吗？

男士虽然可以加入，增强身体协调性会使得男士们更有魅力，舞蹈关于男士来说也是宁静的有氧运动。

Q4 加入舞蹈课需要连贯性吗？如果期间中断没有加入，会影响下一次上课效果吗？

不需要连贯性加入，也不影响之后课程效果。因为每节课都是独立的内容，课程之间的部分内容也会有重复，每一次加入收获每一次课程的效果。

Q5 非bat365包管经纪的员工是否可以加入CIB Dance Club？

虽然可以，请于上课前提前通过bat365包管经纪的员工进行预约，每次课程我们为同行及客户预留5个名额。

Q6 跳舞期间有什么需要注意的事项吗？

建议跳舞休息期间饮用热水，小口吞咽；衣着宽松舒适的衣服和运动鞋；坚持心情松开。

Q7 每次舞蹈课时长多久？次课时总时长1小时是比较合理的有氧运动时长，包括准备运动和拉伸。

每次课时总时长1小时是比较合理的有氧运动时长，包括准备运动和拉伸。

Q8 除了周四的舞蹈课以外，CIB Dance Club另有什么运动内容吗？

每次加入舞蹈课可获得上课纪录，累计加入20次舞蹈课，可获得CIB Dance Club为各人准备的小礼物一份。别的，主理人将未必期策划聚餐等运动，接待各人踊跃加入。

 

主创人员舞蹈视泼魅展示

导演：张鸥（临分部 – 高级经理）

摄像&后期：殷梦涵（临分部 – 高级客户主任）